زيت كبد الحوت

• مُفيد لفتح شهيتك على الطعام: يُمكنك أن تستخدم الهيل لفتح الشهية، وذلك عن طريق إضافة القليل من بعض مسحوق الهيل والكاري، أو يُمكنك مَضغ بعض حبات الهيل. جعل رائحة الفم طيبة: يُمكن اعتبار الهيل كمُعطر طبيعي للفم، يُمكنك مَضغ بعض من حبات الهيل، فهي تَعمل على تغيير رائحة فمك وتغيير أنفاسك. يُساعد في علاج البرد والصداع وخاصة في فصل الشتاء: فقط يُمكنك إضافة بعض بُذور الهيل على كوب من الشاي، وبعدها سوف تشعر بأن الصُداع قد ذهب بلمح البصر. يُساعد الهيل في علاج حالات عسر الهضم ومشاكل انتفاخ البطن، ويعمل على تسهيل عملية الهضم للأطعمة. يُساعد في التخلص من السموم في الجسم: فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات كفيتامين A,B,C، والكثير من الفيتامينات الضرورية، فهو جيد جداً للجسم. يُساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم: حيث يُعتبر مُنشّطاً جيّداً للدورة الدموية في الرئتين، وهذا يعمل على خفض ضغط الدم. يُساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويعمل أيضاً على تقوية المناعة.
• يُعتبر مُدراً للبول: نظراً لاحتوائه على نسبة من الديتوكسفير، الذي يعمل على در البول، ويعمل على تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلى، والتخلص من الأملاح والماء الزائد، ومُقاومة الالتهابات. يُساعد في علاج حالات الاكتئاب: فهو يحتوي على مواد مُضادة للاكتئاب، وذلك عن طريق إضافة الحبهان إلى الشاي. يُعالج التهابات الفم والحلق والبرد وحالات نزلات البرد: فالهيل يعمل على المنع والتخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا، وعلاج الشعب الهوائية. يُعالج السرطان: تُعتبر الفئة الزنجبيلية ومن ضمنها الهيل مُهمة جداً في علاج السرطانات؛ فهو يُساعد في قتل الكثير من السرطانات. يُعالج جلطات الدم: الهيل يعمل على علاج جلطات الدم الخطيرة، ويتمّ ذلك عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية، والتصاق جدران الشرايين. يُعتبر مُضادّاً للأكسدة: فالهيل يحتوي على العديد من الفيتامينات والمُغذيات النباتية والزيوت الأساسية، ويُمكن استخدامه كمُضادات للأكسدة، ويُعتبر كجدار مُقاوم للشيخوخة، ويُعتبر من أكثر التوابل المُفيدة لتقوية جدار المناعة لدى الإنسان. يعمل على منع الضعف الجنسي، ويُزيل حصى الكلى، ويُعالج الذبحات الصدرية.

يستخدم كعلاج لمشاكل الشعر، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والزيوت كالزيوت الطيارة، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والمنغنيز، والسيلينيوم، كما وأنّه يعالج الالتهابات حيث استخدم في زيادة كثافة الشعر، وإعادة لمعانه عن طريق غسل الشعر بمغلي ورق الغار، إضافةً إلى علاجه لتساقط الشعر، والقشرة، وكذلك يستخدم للقضاء على القمل إذ يتمّ غلي أوراق الغار، وتصفيتها، ووضعها على فروة الرأس لحوالي أربع ساعات ثمّ غسلها، كما ويمكن استخدام زيت الغار كبديل عن كريمات الشعر، إذ يعمل على تنعيمه وتجميله. يعمل ورق الغار على زيادة نضارة البشرة، فهو مليئ بالفيتامينات، والمعادن الضرورية للبشرة، وقد استخدم منذ القدم من قبل اليونانيين، والرومانيين إذ يعمل على التخفيف من ظهور التجاعيد، ويشد الجلد لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويزيد من نعومة البشرة، ويقشرها، ويزيل الخلايا الميتة، ويمكن عمل خليط ورق الغار بإضافة أزهار البابونج إلى ورق الغار، ووضعه على البشرة. يعالج المشاكل الجلديّة، فهو يحتوي على مواد تحارب البكتيريا، والفطريات المتنوعة، إضافةً إلى علاجه للدغات الأفاعي، ولسعات الحشرات، وأيضاً يخفف من شدة الكدمات، ويساعد على التئام الجروح بسرعة. يساعد على الإبطاء من نمو خلايا سرطان البروتاست وانتشارها. يعمل على تخفيض مستويات السكر في الدم؛ وذلك لاحتوائه على الدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة، وحمض كيرسيتين بنسب متفاوتة، فبإمكانه علاج مرض السكري من النوع الثاني، إضافةً إلى قدرته على خفض مستويات الكولسترول، ومستويات الدهون الثلاثيّة الضارّة. يؤدّي حرق ورق الغار إلى التخلص من القلق، والتوتّر العصبيّ، وتهدئة الأعصاب، والتخلّص من المتاعب النفسيّة، والشعور بالأمن. يساعد ورق الغار على هضم الطعام، وذلك بغلي أوراقه في الماء مضيفين القليل من الزنجبيل، وشربه مع العسل، أو بدونه. يستخدم زيت ورق الغار في صناعة الصابون الطبيعيّ الذي يستخدم للاستحمام، وينصح بالاستغناء عن الشامبو والاكتفاء به.